Les mans, com que sempre estan exposades a totes les agressions externes (sol, productes de neteja, sabons, etc.), són una de les zones del cos que hem de cuidar de manera molt especial, ja que acostumen a envellir ràpidament.

A l'igual de la resta de l'organisme, necessiten:

- Mesures generals:

• Beveu 2 litres d'aigua al dia. La millor hidratació és la que ens arriba des de dins de l'organisme.
• Feu una dieta equilibrada i molt diversa, per tal que l'aportació de nutrients sigui el màxim de completa.

- Mesures específiques:

• Higiene: feu servir sabó de pH neutre. El d'avena, pel seu poder hidratant, seria l'ideal.
• Exfoliació: per eliminar les cèl·lules mortes de l'epidermis. Realitzeu-la un cop per setmana.
• Hidratació: crema hidratant especial per a la cura de les mans, almenys 2 cops al dia (matí i nit).

En el cas de tenir-les molt deshidratades, a la nit es pot fer el que anomenem "cura oclusiva". Consisteix a col·locar la crema i cobrir les mans amb uns guants de cotó 100% durant tota la nit. Un cop a la setmana, podem realitzar aquesta cura amb oli d'oliva.

Com a mesures extra de protecció, per treballar, feu servir guants sempre que es pugui. Així evitarem el contacte de la pell amb productes agressius. A l'exterior, feu servir fotoprotecció solar i/o guants sempre per evitar l'aparició o la recruada de les taques. Si ja han aparegut, us aconsellem un tractament específic per a taques.